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做家务让女性降低卵巢癌的患病风险

发布时间:2015-08-25 14:37 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:根据澳大利亚和中国联合研究表明,经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。中等强度的劳动,如家务活动,可以减少妇女患卵巢癌的可能性。 妇女增加体育锻炼后,卵巢癌的患病率大大下降,而家务劳动与体育锻炼有同样效果……

根据澳大利亚和中国联合研究表明,经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。中等强度的劳动,如家务活动,可以减少妇女患卵巢癌的可能性。

妇女增加体育锻炼后,卵巢癌的患病率大大下降,而家务劳动与体育锻炼有同样效果。

一位妇女如果一周只做20分钟的家务,基本上没有起到锻炼作用。

但是,如果每天做3到4个小时的家务的话,对于预防卵巢癌有相当大的作用。

研究表明,适量的运动有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等。

具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了妇女病的发生。

适当运动调节人体免疫力卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一,其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌,在妇科恶性肿瘤中占第三位。

由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被人发觉。据统计,60%-70%的病人因产生症状初诊时,已属晚期。因此,人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。

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