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日常生活中如何预防卵巢囊肿

发布时间:2015-08-12 14:39 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:日常生活中如何预防卵巢囊肿 1、卫生问题: 包括个人卫生和伴侣卫生两方面,因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染,可能导致盆腔炎,造成卵巢炎性包块。 2、饮食问题: 要少食高脂肪,多吃高纤维食物,医学证明,合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。……

日常生活中如何预防卵巢囊肿

1、卫生问题:

包括个人卫生和伴侣卫生两方面,因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染,可能导致盆腔炎,造成卵巢炎性包块。

2、饮食问题:

要少食高脂肪,多吃高纤维食物,医学证明,合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。

3、不做丁克一族:

有相关研究发现,未婚和未生育的女性患卵巢囊肿的几率要远远大于生育妇女,这是由于分娩和哺乳能减少卵巢肿瘤的发生率。

4、服用避孕药:

服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律,虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女,但医师提醒,这并不是较好的预防方式。

5、有家族病史:

如果家族有人患此病,则一定要引起警觉,特别是30岁以上女性,每年要做较快妇科检查,包括B超和抽血。

做好这些,医生还指出,女性朋友加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。不但可以有效的预防卵巢囊肿,免疫力增强了还能避免很多疾病的麻烦。

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