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专家介绍四种调理女性闭经的食疗

发布时间:2015-08-05 14:27 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:专家介绍四种调理女性闭经的食疗 1.猪腰核桃: 猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。 2.黄芪杞子炖乳鸽: 黄芪、杞子各30克,……

医师介绍四种调理女性闭经的食疗

1.猪腰核桃:

猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日较快。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。

2.黄芪杞子炖乳鸽:

黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。

3.薏米陈皮粥:

炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。

4.人参胡桃煎:

人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。

医师点评:闭经后应先查明原因,对症进行食疗,不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后,要去掉精神负担,加强锻炼,还要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食。

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