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女性哺乳期可以喝蜂蜜吗

发布时间:2016-03-25 11:36 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:新妈妈们生完孩子后会觉得自己就轻松了,其实并不是!产后带来的麻烦也是接踵而至,妈妈们可是要接好招……

新妈妈们生完孩子后会觉得自己就轻松了,其实并不是!产后带来的麻烦也是接踵而至,妈妈们可是要接好招啊。怎么在产前做一个美丽的女人,产后做一个漂亮的妈妈。小编来给新妈妈们支招。

女性保健:女性哺乳期可以喝蜂蜜吗

一、女性哺乳期可以喝蜂蜜吗?答案是肯定的

蜂蜜性平味甘,能补中缓急、润肺止咳、润肠燥,营养丰富,又可以美容,药用效果具有清热解毒、止痛等功效。产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱,蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。蜂蜜水对哺乳期的妈妈还是具有一定保健功效的,妈妈们可以适量喝蜂蜜水。

女性哺乳期是可以喝蜂蜜水的,不过较好不要喝太多,太多了奶水也会甜味比较重,对宝宝味觉的发育不好的,可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下,喝了蜂蜜后看看宝宝有没有什么不适的(因为有的宝宝会对花粉类东西过敏),宝宝没有不舒服就可以适量的喝蜂蜜水了,如果宝宝有不适的症状,那么妈妈们就应该停止喝蜂蜜水。

二、哺乳期喝蜂蜜水的好处

不少孕妇在妊娠期间都会有便秘的症状,生产后也会有便秘的症状。不少哺乳期的妈妈会选择喝蜂蜜水来缓解便秘的症状,那么哺乳期喝蜂蜜水有什么好处呢?

1、蜂蜜能够缓解产后便秘。

便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

2、蜂蜜能增强身体免疫力。

喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力,减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶,在这两种物质的相互作用之下,机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

3、蜂蜜具有安眠的功效。

产后失眠的人,每天睡觉前取一汤匙蜂蜜,加入1杯温开水内,服用后可以帮助尽快进入梦乡。

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