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正确的喂奶姿势 你真的知道吗

发布时间:2016-03-25 10:36 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:各位妈妈们,把眼光聚到这里来,不要转移视线哦,问大家一个问题哦,大家知道正确的喂奶姿势吗?这个问题有把大家难倒吗?什么叫做正确,这个真的有点难,但是大家不用急,今天我就是要来给大家讲一讲有关于喂奶的正确的姿势的?大家快跟我来看看吧! 母乳喂养要……

各位妈妈们,把眼光聚到这里来,不要转移视线哦,问大家一个问题哦,大家知道正确的喂奶姿势吗?这个问题有把大家难倒吗?什么叫做正确,这个真的有点难,但是大家不用急,今天我就是要来给大家讲一讲有关于喂奶的正确的姿势的?大家快跟我来看看吧!

母乳喂养要做到:早吸吮、多吸吮并掌握正确的喂养姿势。

正确的喂养方式:妈妈应该做到全身放松,体味舒适。同时要精神愉快用眼睛看着孩子,与孩子交谈,抱起孩子,孩子的胸腹部要与母亲的胸腹部紧贴,张大嘴含住乳晕,下颏紧贴母亲的乳房。

如何挤奶?

1、大拇指及食指放在乳晕外围上,往胸壁方向内压。

2、以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕,即可将奶挤出。

催乳办法

1、两边的乳房都要喂

如果较快只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。

2、多多吮吸

宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得越多。

3、吸空乳房

每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

4、保持好心情

母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系为密切,所以保持平和、愉快。

5、补充水分

在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

6、充分休息

睡眠不足会使奶水量减少,大家要注意休息,学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。

7、按摩刺激

用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟。

8、避免乳头受伤

乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,会影响乳汁分泌。

9、多喝原味蔬菜汤

根茎花果不加任何调料煮汤,可当茶喝,在产后当天即喝有有效发奶作用。

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