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准妈妈们为何会“变笨”

发布时间:2016-03-12 09:07 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:上世纪90年代以来,英国、美国、中国、日本、印度等多个国家的科学家都对这种现象进行了多次实验,研究发现大多数女性怀孕之后都出现记忆力下降的情况。随着时间的推移,特别是近几年来,这种现象呈现迅速上升趋势,在准妈妈的意识中形成一种小范围的恐慌,……

上世纪90年代以来,英国、美国、中国、日本、印度等多个国家的科学家都对这种现象进行了多次实验,研究发现大多数女性怀孕之后都出现记忆力下降的情况。随着时间的推移,特别是近几年来,这种现象呈现迅速上升趋势,在准妈妈的意识中形成一种小范围的恐慌,一些已婚女性知道有这种现象存在之后,甚至打消了怀孕的念头。

DHA惹的祸

可能不少准妈妈都听过保健产品的讲座,或者参加过某些婴儿奶粉的推销会,自称营养师的讲解员或多或少会说婴儿的生长发育需要消耗大量的DHA,并认为体内的DIIA.含量直接决定脑能力,然后号称自己厂家生产的保健品或者奶粉添加有多少的DHA,是上好的补品。

DHA_一二十二碳六烯酸——属于3系列多不饱和脂肪酸的一种。它对人的视觉形成、大脑活动、心脑血管疾病及老年性痴呆症的发生、免疫功能调节均有大影响。当DHA缺乏时,可引发生长发育迟缓、不育、皮肤异常鳞屑、智力障碍、免疫力低下甚至癌变等一系列症状。DHA在人类体内无法自行合成,必须从食物中摄取,因此常被称为营养必需脂肪酸。人体内的DHA主要分布于视网膜、大脑细胞、母乳及精液中。

人类由食物中摄取的DHA,大部分不会被胃液消化,而是直接进入血液被运送到肝脏,然后再随血液循环进入脑细胞,进而生成脑磷脂,构成脑细胞膜的基矗DHA对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着为重要的作用。

DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质,与其他营养物质一样需要一个合理摄入量,即必须讲究营养均衡:准妈妈每周摄取2~4G的DHA较为理想。需不需要添加DHA营养品,取决于缺乏与否。一般情况下,合理膳食就能满足孕妇对各种营养素的需要,即使婴儿出生后,也能从母乳中获得足够的营养。

DHA不是的,商家把DHA神话化,无非是普通的商业炒作。另外,DHA的摄入量并非越多越好。有营养学医师指出,摄入过量的DHA,会产生免疫力低下等一系列副作用。此外,由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,因此患有出血性疾并肝硬化、凝血功能障碍者更要适当控制DHA的摄入量,以免引起出血或加重出血,造成出血性疾玻

变笨的元凶

如果不是DHA的原因,那到底是什么造成孕妇记忆力减退呢?科学家在研究中发现,准妈妈们在怀孕初期,激素主要由卵巢黄体产生,激素的需求量越来越大时,胎盘便逐渐担当起分泌激素的“主角”,同时腺体,诸如甲状腺、胰腺、。肾上腺的工作量也随之增大。诸多激素中,如雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌,有效地调节母体在妊娠期的代谢活动,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用,负责动用母体的能量储备(脂肪)以满足胎儿生长发育的需要,并促使乳腺发育等。

体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传导介质,如肾上腺素、血清素、多巴胺都有明显的下降。在怀孕6周左右,准妈妈开始经历这些变化,出现呕吐等各种身体不适。随后出现色素沉着,身体水肿等等。另外,越来越多女性在怀孕后马上辞退工作,原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了,人也变得很空虚。孕妇不做事情就东猜西想,猜想久了心理问题也就出来了。

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