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乳房护理也需要特殊对待

发布时间:2015-07-08 10:28 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:乳房是女性重要的私密部位之一。健康、挺拔的乳房不仅可以展现女性的魅力,为美丽加分,还是将来养育后代不可缺少的部分。和阴道不同的是,乳房没有这么明显的与体内相连通的通道,因此不少女性更注重于阴道的清洁和护理。然而,正确的清洁和护理对于乳房保……

乳房是女性重要的私密部位之一。健康、挺拔的乳房不仅可以展现女性的魅力,为美丽加分,还是将来养育后代不可缺少的部分。和阴道不同的是,乳房没有这么明显的与体内相连通的通道,因此不少女性更注重于阴道的清洁和护理。然而,正确的清洁和护理对于乳房保健同样重要。

那么乳房该如何护理呢?

乳房也需要特殊护理吗?相信大多数女性都直接将乳房当做一般部位清洁,日常用什么洗浴用品也直接用来清洁乳房。然而有医师指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去乳房皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

同时,长期重复使用香皂等清洁物品容易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。而香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

因此医师建议,要想充分保持乳房局部的卫生,较好还是选择温开水清洗。

此外,养成这些良好习惯更有利于乳房保健:

1、低脂高纤的饮食。日常不妨多多吃些谷类(全麦)、蔬菜及豆类;少吃高盐食物,月经来前的7~10天更应该避免。

2、穿稳固的胸罩。正确佩戴胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的是可以防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。

3、切忌滥用药物。有的女性通过吃消炎药或是抗生素类药来缓解乳房胀痛症状,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

4、坚持运动。坚持做扩胸运动可以让你的乳房更加健美挺拔,预防下垂。

5、常做乳房自检。经常观察乳房的变化,预防乳腺疾病的发生。

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