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月经不正常怎么调理

发布时间:2015-10-22 16:53 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:月经失调的病因可能是器质性病变或是功能失常。血液……

月经失调的病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

首先,要知道何谓月经不正常,即月经失调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

月经不正常怎么调理呢?

一日参考膳食

早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;

午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐:水果如苹果;

晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

中药鹿胎治疗月经后期、经血量少

中医一般将月经失调称为月经不调,又归纳为月经先期、后期、月经过多或过少。

对于月经周期延后、经血量少,中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充有关。

西医治疗一般使用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗,这种人工周期方法虽然奏效明显,但也只能解决暂时问题。而且激素对肝、胆、心血管、脑血管,以及凝血机制均有一定的副作用。

鹿胎[3]为鹿的胎盘,主治治虚损劳瘵,精血不足,妇女虚寒,崩漏带下。在修复及保养卵巢的同时,起到了天然雌激素的作用,是女性调经的。对治疗血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型月经不调有着非常显著的效果。

月经不正常怎么调理,月经不调食疗方大推荐

1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶黑糖饮:茶叶、黑糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放黑糖溶化后饮。每日较快。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂黑糖饮:生山楂肉50克,黑糖40克。山楂水煎去渣,冲入黑糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖如饮料,确实不错。

4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

6、黑糖如桂圆红枣茶:常吃可补血、保持脸色红润,延缓衰老,减慢自由基氧化速度,还有防癌、抗癌之功效。生理期间,或前几天喝更好,可以帮助子宫收缩,也可以减少经痛现象。

常见的月经失调情况

1、月经量过多者,可用避孕药,因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。

2、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。

3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常,都可使用阴茎套或阴道隔膜。

4、月经周期不规律,用短效口服避孕药可使月经周期规律。

5、月经稀发:隔40天以上来较快月经,而且经量过少。

6、月经频发:不到21天就来较快月经,且经量过多。

7、月经不规则:指月经周期不规则、经量不多者。

8、月经中期出血:指两次正常规律月经之间少量子宫出血,常伴排卵和排卵痛。

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