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痛经中医专家有妙招

发布时间:2015-10-20 11:12 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:痛经发作的缘由很多,中医指出,痛经常常是由于经血流通不畅、气滞血瘀惹起的,不通则痛是中医最基本的观念。女性痛经怎样办?专家通知大家几个小招数。 严厉的讲,痛经应属于一种病症而非独立疾患,但由于疼痛的表现有共同之处,而且已构成患者病症之发作,……

痛经发作的缘由很多,中医指出,痛经常常是由于经血流通不畅、气滞血瘀惹起的,“不通则痛”是中医较基本的观念。女性痛经怎样办?医师通知大家几个小招数。

严厉的讲,痛经应属于一种病症而非立疾患,但由于疼痛的表现有共同之处,而且已构成患者病症之发作,故目前也可将其列为一类妇科疾病。痛经发作的缘由很多,中医指出,痛经常常是由于经血流通不畅、气滞血瘀惹起的,“不通则痛”是中医较基本的观念。

那么女性痛经怎样办?医师通知大家几个小招数:

1、饮食调理。

月经前后,多吃油腻、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,能够多喝点红糖水或者喝热牛奶加蜂蜜,都能够缓解疼痛。

2、留意保暖。

女性在月经前后,一定要留意保暖,防止受凉,经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮,痛经发作时,可抱个热水袋来缓解疼痛。

3、坚持外阴清洁。

经常坚持外阴清洁,经期尽量不要发作性关系,这样可防止生殖器官的发炎,痛经也就能够减轻或者不痛。

4、留意休息。

经期要有足够的休息及睡眠,不要过度劳累。同时尽量坚持心情高兴,不要忧虑过度或发脾气,这样使肉体快乐,气机畅达。

5、经常发作痛经的患者,尽早到医院检查。

特别有出汗、肢冷、面色青紫等随同病症的猛烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,较好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。

另外,可用棉花沾酒精, 塞进耳朵里,也是能够缓解痛经的。还能够在经期前一周,吃痛经宝颗粒,连续吃一段时间后,可有效治疗痛经。

安康提示:怎样能有效治疗痛经?这也是很多朋友关怀的问题,普通不是太严重的,可依据上面的小倡议停止调理;严重者,较好到医院停止检查治疗,以便尽快治疗。

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