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女性如何躲避乳腺疾病危机

发布时间:2015-07-04 15:31 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:乳腺的病变不仅可能让原本鲜活的你失去美丽、失去自信,甚至是失去生命。如何在日常生活中呵护乳房,保持乳房的健康,延续自身的性感?不要觉得它存在,就应该如此。你的乳房,要性感,更要健康。 乳腺疾病有分类 首先,我们没有必要谈到乳腺疾病就想到乳腺……

乳腺的病变不仅可能让原本鲜活的你失去美丽、失去自信,甚至是失去生命。如何在日常生活中呵护乳房,保持乳房的健康,延续自身的性感?不要觉得它存在,就应该如此。你的乳房,要性感,更要健康。

乳腺疾病有分类

首先,我们没有必要谈到乳腺疾病就想到乳腺癌这么可怕,其实乳腺可能产生几种不同性质的病变,但并不是所有都有癌变的可能。乳腺疾病在女性人群中的病发率很高,但也有很多都是可以治疗的,也不影响乳房的美观。常见乳腺疾病一般有以下几类:

乳腺炎类疾病,又分为特异性炎症和非特异性炎症。特异性炎症指:例如乳腺结核、浆细胞性乳腺炎之类,比较少见;乳腺结核更为少见。但是这两种疾病临床上与乳腺癌常常难于区别,经常需要手术治疗及病理诊断。非特异性炎症指一般的乳腺炎,多见于哺乳期女性及有乳腺外伤史的女性,预防重于治疗。

乳腺增生,可见于任何年龄的成年女性。在我国城市的发病率约为26%左右。常见于20—40岁左右的中青年妇女。表现为乳腺内有大小不均的包块,多数人伴有乳房疼痛或不适;少数人无任何不适,容易忽略。随着年龄的上升其恶变率也逐步上升,尤其是40岁以上女性一定要治疗。基本分为:乳腺腺病、囊性增生、小叶增生等三大类。

乳腺肿瘤,又分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤是指乳腺腺瘤、乳腺导管囊肿、乳腺导管内乳头状瘤等;还有一些非乳腺组织的肿瘤,例如:皮脂腺瘤(粉瘤)、脂肪瘤等。一般来说单纯乳腺腺瘤恶变率在1—3%左右;但是在妊娠期及哺乳期,单纯腺瘤的恶变率迅速提高。恶性肿瘤是指常人所说的乳腺癌。目前在我国的发病率约是10万分之 22—25。因此此类疾病不论良、恶均需及早手术治疗。

乳腺疾病表象多

如果发生乳腺疾病,身体会有哪些表现?这是值得关注的方面,因为小病没有得到及时的治疗也会有癌变的可能性,及时发现和治疗才是长期健康的保证哦。

乳房纤维腺瘤,常见于乳房的外上方触及到一个肿块,质地坚韧,表面光滑,与周围组织没有粘连,同时肿块的增长非常缓慢,没有任何其他感觉,病发年龄大多在20岁至25岁之间,虽是一种乳房的良性疾病,但也有癌变的可能!因此一经发现和确诊还是应当及时予以手术。

乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病,发病时乳房胀痛周期性发作,可轻可重,很多时候具有周期性发作的特点,月经前会加重。乳房内可以触及多发性、结节样的肿块,肿块可见于单侧乳房,也可两侧乳房内皆有,有时有溢液的现象,是乳腺间质的良性增生,较常见于25岁到40岁之间的女性,大多数病人在发病后数月至2年左右的时间内均能自行缓解,如果能学会乳房的自我检查就更好啦。

乳房湿疹,是哺乳的乳房上出现皮疹,大多发生在乳头或乳晕的部位,边界清楚,覆盖有少许鳞屑或薄薄的结痂,皮肤损害成棕红色,而且糜烂、痒感明显。是哺乳期女性较为常见的一种过敏性皮疹,这类女性往往本身就是过敏体质,因此要尽量远离那些已知的过敏食品,在发病后则应尽量避免搔抓。此病一般在给宝宝断乳后便可以自愈。

急性乳房炎,开始时乳房仅有肿胀、疼痛感,随后局部出现硬块、有触痛,接下来患处表面的皮肤又红又热,逐渐出现搏动性的跳疼,往往会伴有寒战、高热,有时候同侧腋窝处会摸到肿大的淋巴结,伴有压痛。多见于哺乳期的女性。起病初期可以采取局部热敷的方法减轻痛感,深部感染则需要穿刺确诊后局部切开引流排脓,在医生的指导下配合广谱抗菌药物的治疗。

坏习惯让乳房危机重重

生活节奏的加快和不规律常会导致很多亚健康的身体状态,而乳房的健康也与我们的生活习惯息息相关,这些有碍乳房健康的习惯,也许你也有。

吸烟酗酒女性乳腺癌发病率高,如果你常在香烟和酒精中寻找快感,那么乳腺癌则更容易找上你,有10年以上吸烟史的女性患乳腺癌的几率是普通女性的3倍,每日有饮酒习惯的女性乳腺癌的发病率也更高45%左右。

高脂饮食扼杀你的乳房。对于长期坐在办公室工作的白领而言,坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让乳腺癌有机可乘。加上,高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断,生活看似很富足,却让乳房徒添危机。

坏情绪毁灭乳房健康,乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。长期处在高压的状况下,情绪紧张,身体又得不到充分的休息,经常熬夜加班,这一系列的生活方式都会对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。

乳腺癌更爱找上单身族、丁克族。月经初潮早、绝经晚是乳腺癌较主要的两个危险因素。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外,单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

束身内衣给乳房上刑,很多功能型内衣无疑让女性胸型挺拔,看上去光鲜亮丽,但过多的装饰也更容易引起皮肤过敏,紧身设计可能导致乳房血流不畅和压迫性疼痛,甚至导致乳腺增生等疾病。

你需要更的乳房检查

很多女性都没有定期进行乳房检查的习惯,而事实上成年女性每年接受较快专业的乳房检查是非常必要的,超过45岁的女性,特别是有过相关乳腺病发症的女性,每年还需要进行较快胸片X光检查。学习乳房自查的方式方法,养成每月进行乳房自我检查的习惯。平时做好乳房的清洁和保养,增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

检查乳房的较好时间一般是月经结束后的第7~10 第天左右,因为此时雌激素对乳腺的影响较小,乳腺处于相对静止状态,乳腺的病变或异常容易被发现;而绝经后的女性则可随意选择检查乳房的时间。

珍爱乳房,就给它一个良好的环境

除此之外,养成良好的生活习惯才是预防乳腺疾病较根本的。为乳房创造一个良好的环境,才能保持它的美丽和健康。保持正常体重:肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物,特别是油炸食品的摄入。

慎用激素类药物:有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物,结果导致内分泌紊乱,这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。保持良好心境:忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态,减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

顺其自然做母亲:调查显示:乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常,虽生育但少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。建议MM们应该保持正常的性爱,在较好生育年龄生育(不要超过35岁),并坚持母乳喂养。

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