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五招可令子宫快复原

发布时间:2015-09-18 14:12 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:1.产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2.产褥期应避免长期卧位。产后6~8小刚,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。 3.产……

1.产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2.产褥期应避免长期卧位。产后6~8小刚,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

3.产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

4.注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。

5.剌激乳头可帮助子宫收缩。除了西药跟中药调理之外,在产后初期按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,是较自然的方式。

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