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吃甜食能治痛经?粉碎月经十大传言

发布时间:2015-09-01 11:13 来源:原创 编辑:西宁玛丽亚妇科医院
导读:月经期女性总会遇到各种各样的问题,而有些传言也让女性很担心会引发各种妇科疾病,想要不被传言所迷惑,看看下面有哪些容易被误解的传言就知道了。 传言一:生理期不固定,就不正常。 其实,正常月经包括3个要素:周期2135天;经期27天;血量3050毫升。只要月……

月经期女性总会遇到各种各样的问题,而有些传言也让女性很担心会引发各种妇科疾病,想要不被传言所迷惑,看看下面有哪些容易被误解的传言就知道了。

传言一:生理期不固定,就不正常。

其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

传言二:吃甜食能治疗痛经。

这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

传言三:结婚后,痛经就会自然消失。

国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

传言四:经期性爱激发女性活力。

性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

传言五:生理期3天就完事,影响当妈妈。

通常只要在2—7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。

传言六:母女经期感受相似。

月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。

传言七:经血颜色深、有血块,代表有妇科病。

血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。

传言八:热疗,适宜一切生理期不适。

热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。

传言九:痛经吃止痛药就好。

真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

传言十:生理期不宜运动。

可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

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